Для знатоков: постер «То самое колесо»

Как посмотреть на свою жизнь со стороны и понять, чего вам не хватает для чувства удовлетворения и радости? Как сделать первые шаги к жизни вашей мечты? На эти вопросы способна ответить простая коучинговая техника, которую представляет Spirit of Insight в уникальной авторской методике. Постер «То самое колесо» позволяет посмотреть на все сферы жизни одновременно, «сверху» – такой ракурс наглядно показывает и честно оценивает всю текущую картину: что перенасыщено, где недостаток, а где пустота. Сомневаетесь? Просто попробуйте.

• Постер.
• Инструкция.
• Набор разноцветных наклеек.
• Трекер идеальной жизни.

• Выберите удобное место для крепления постера. Желательно использовать ровную поверхность: это может быть стена, дверь, мольберт или что-то другое.
• При первом знакомстве с постером заполните его и трекеры по инструкции.
• Далее в конце каждого дня необходимо заклеивать пастельными стикерами те сферы, которым вы уделяли больше всего внимания в течение дня. Если вы занимались только одной сферой, например работой, заклеивайте только «работу», но если вы ещё успели сходить на свидание и на йогу, тогда не забудьте заклеить также «личную жизнь» и «здоровье/спорт».
• Заполняйте трекер ежедневно: ставьте каждый день новые задачи по сферам, а также записывайте результаты реализации предыдущих задач.
• Не забывайте заклеивать золотыми стикерами те сферы, для активации которых вы выполнили задание из «Трекера идеальной жизни».
• Старайтесь быть честными с самим собой.
• Не критикуйте себя, если что-то не получилось или происходит медленно.
• Не останавливайтесь, даже когда будете очень хотеть этого: наша психика очень часто боится и включает режим «побега» тогда, когда изменения на расстоянии вытянутой руки. Не поддавайтесь и уверенно двигайтесь вперёд.
• Не бойтесь своих больших целей и невероятных мечт — все они начинаются с маленьких шагов.
• Благодарите себя каждый день — вы самый лучший человек в вашей жизни и у вас всё получится.

Постер 1 шт. А2 (420*594 мм), матовая бумага повышенной плотности (220гр/м2). Инструкция 1 шт. Лист с технической информацией 1 шт. Лист с фиолетовыми наклейками 2шт., стикеры формата А5 (148*210мм). Лист с бежевыми наклейками 2шт., стикеры формата А5 (148*210мм). Лист с темно-розовыми наклейками 2шт., стикеры формата А5 (148*210мм). Лист с золотыми наклейками 1 шт., стикеры формата А5 (148*210мм). Чек-лист 3 шт. А5 (148*210мм).